sábado, 20 de junho de 2015

Academias ao Ar Livre – cronograma de atividades orientadas


A Prefeitura Municipal de Pomerode, por meio da Secretaria de Saúde, dispõe de um profissional de Educação Física que atua nas Academias ao Ar Livre com o intuito de incentivar a prática de atividades físicas orientadas.

Confira abaixo o cronograma:

Dia da Semana/Horário
Trilha da Saúde – Pavilhão Cultural de Eventos, Centro

Segunda e Quarta-feira,
das 07:30 às 10:30 horas
Academia ao Ar Livre - Pavilhão Cultural de Eventos, Centro

Segunda e Quarta -feira,
das 07:30 às 10:30 horas
Academia ao Ar Livre – Pomerode Fundos

Terça-feira,
das 07:30 às 10:30 horas
Ginástica no Bairro – Clube Cultural Recreativo e Esportivo Testo Central, Testo Central

Quarta-feira,
das 15:00 às 16:00 horas
Academia ao Ar Livre – USF Amanda Reinke, Wunderwald

Quinta-feira,
das 07:30 às 09:15 horas
Ginástica no Bairro – Ginásio da APAE, Ribeirão Areia

Quinta-feira,
das 09:30 às 10:30 horas
Academia ao Ar Livre da Praça Egon Bahr, Testo Central

Sexta-feira,
das 07:30 às 08:30 horas

Academia ao Ar Livre e Trilha do Complexo de Esportes e Lazer Hans Fischer, junto à Escola Básica Municipal Olavo Bilac

Sexta-feira,
das 08:45 às 10:30 horas

*Obs.: Este cronograma está sujeito a mudanças à medida em que outras Academias ao Ar Livre forem construídas e inauguradas.

Saiba mais:
As Academias ao Ar Livre têm o objetivo de melhorar a qualidade de vida das pessoas a partir da prática de exercícios de forma gratuita. Com a vantagem de ter um ambiente agradável, essas academias têm aparelhos que ajudam a trabalhar a força muscular e melhorar a mobilidade articular. Os exercícios físicos favorecem a prevenção e controle de doenças crônicas não transmissíveis, diminuem a necessidade de consultas médicas e medicamentos, melhoram a auto-estima dos praticantes e estimulam a interação social.

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